Como adquirir potência na hora do saque.

              Como aprendemos na Física, é elementar citar que, a equação que define energia no momento do impacto é o seguinte: 1/2 MV x MV, onde M é a massa do corpo e V a velocidade. No caso de qualquer saque, em que a bola pode ser atiginda no exato momento em que para no ar, o encontro da pancada com o objeto (bola) vai depender apenas do elemento velocidade da cabeça da raquete. Sabendo-se que a massa é constante aos golpes do impacto, seja ele qual for pequeno ou grande.

              Portanto, o saque será tão violento quanto for a velocidade da raquete no momento do impacto com a bola.
A velocidade da cabeça da raquete vai depender dos seguintes fatores: Rotação do pulso; Velocidade de braço e ombro e Transferência do corpo para frente, aplicando-se também uma grande velocidade do giro da cintura escapular. Todos são elementos importantes para a obtenção de um saque poderoso. Assim também para outros golpes, mas, o giro do pulso é fundamental, pois sem ele, a velocidade livre da cabeça da raquete vai ficar prejudicada, dependendo somenete da velocidade angular do braço, tornando-se impossível a abtenção de golpes de esplosão e impactos violentos.

              Portanto vamos treinar para aproveitar em parte sua boa musculatura, até sermos grandes campeões.

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